(DOWNLOAD) "Heimische Superfoods" by Barbara Rias-Bucher * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Heimische Superfoods
- Author : Barbara Rias-Bucher
- Release Date : January 21, 2015
- Genre: Lifestyle & Home,Books,
- Pages : * pages
- Size : 27075 KB
Description
Immer hĂ€ufiger tauchen in den Medien oder im Supermarkt exotische Lebensmittel auf, die ĂŒber wahre WunderkrĂ€fte verfĂŒgen sollen. Sogenannte „Superfoods“ gelten als besonders nĂ€hrstoffreich und kommen meist von weit her. Doch wertvolle Geschenke der Natur, die nachweisbar positiv im Organismus wirken, gibt es auch direkt vor der eigenen HaustĂŒr!
Superfoods aus der Region sind frischer, kaum mit Schadstoffen belastet und schonen die Umwelt, da sie nicht so weit transportiert werden mĂŒssen. Aufgrund des hohen Gehalts an sekundĂ€ren Pflanzenstoffen, Mineralstoffen, Vitaminen, FettsĂ€uren und Ballaststoffen sorgen sie fĂŒr unser tĂ€gliches Wohlbefinden, stĂ€rken unser Immunsystem, helfen bei der Entgiftung des Körpers und entfalten Heilwirkung bei zahlreichen Beschwerden.
Dieser Ratgeber erklĂ€rt Ihnen, was Sie ĂŒber Superfoods wissen mĂŒssen, und konzentriert sich dabei auf Produkte, die bei uns wachsen und daher leicht zu beschaffen sind oder selbst angepflanzt werden können. Neben reich bebilderten PortrĂ€ts der pflanzlichen „Stars“ sowie vielen praktischen Tipps fĂŒr die gesunde und natĂŒrliche ErnĂ€hrung laden zahlreiche schmackhafte Rezepte zum Nachkochen und Probieren ein.
Eine moderne, leichte KĂŒche fĂŒr Gesundheit und Wellness, fĂŒr mehr Energie und eine gute Figur!
 "Heimische Superfoods" by Barbara Rias-Bucher * Book PDF Kindle ePub Free){kind=link}